Đóng
vi

23/08/2017

Cách làm giảm mỡ bụng nhờ chanh và trà xanh tiện lợi

Cách làm giảm mỡ bụng nhờ chanh và trà xanh là phương pháp phổ biến nhất hiện nay. Với những cách thực hiện dễ dàng, độc đáo, đồng thời trà xanh và chanh rất rẻ nhưng lại có những công dụng tuyệt vời trong việc giảm mỡ bụng cho bạn. Chị em phụ nữ hiện đại ai cũng muốn mình có một eo bụng thật đẹp nhưng vì lý do nào đó không giữ được eo bụng mình như ý, nhưng hôm nay các chị em hãy yên tâm vì đã có giải pháp làm giảm mỡ bụng độc đáo này.

Dưới đây là những cách làm giảm mỡ bụng nhờ chanh và trà xanh:

1. Trà xanh và chanh có tác dụng giảm béo bụng

Trong trà xanh có chứa một thành phần đặc biệt là Catechin, tinh chất EGCG có tác dụng giúp chuyển hoá chất béo, làm giảm nồng độ chất béo trong máu như Cholesterol, Triglyceride, giúp giảm tích tụ mỡ ở gan và ở các bộ phận khác của cơ thể.

Vì thế, trà xanh được sử dụng nhiều trong các phương pháp giảm cân. Trong trà xanh còn có một số chất kháng oxy hóa giúp kháng khuẩn, kháng cả siêu vi, thậm chí tránh khỏi bệnh ung thư.

cach-lam-giam-mo-bung-nho-chanh-va-tra-xanh-tien-loi-1

Với cơ chế vừa giúp bạn giảm nạp năng lượng vào cơ thể, vừa giúp đốt cháy mỡ thừa. Trà xanh và chanh còn giúp bạn giảm mỡ bụng một cách hiệu quả. Và giảm cân với chanh và trà xanh là phương pháp giảm cân khá an toàn lại không gây hại tới sức khỏe.

Tuy nhiên, bạn chỉ uống hỗn hợp trà xanh và chanh sau khi ăn để tránh ảnh hưởng tới dạ dày của mình. Bạn không nên thay thế tất cả nước của bạn trong ngày bằng trà xanh.

2. Cách giảm béo bụng bằng trà xanh và chanh:

Nguyên liệu cần chuẩn bị bao gồm:

  • 1 quả chanh tươi
  • Lá trà xanh tươi

cach-lam-giam-mo-bung-nho-chanh-va-tra-xanh-tien-loi-2

Cách thực hiện:

– Chọn những lá trà xanh nhỏ và tươi rửa sạch, để ráo nước. Quả chanh bổ đôi.

– Cho một lượng lá trà vừa đủ vào ấm hoặc ly có nắp, cho một ít muối tinh. Và cho một ít nước sôi vào tráng lớp trà và đổ đi để trà thơm ngon, đượm vị hơn.

– Đun cho nước sôi vào rồi gạn lấy nước và bỏ bã. Vắt nửa quả chanh tươi vào ly trà ấm, có thể cho thêm một vài viên đá cho dễ uống.

Trên đây là những cách làm giảm mỡ bụng nhờ chanh và trà xanh độc đáo, các chị không còn lo lắng vì eo bụng mỡ của mình nữa nhé. Hãy tham khảo và thực hiện đúng cách để đánh tan mỡ bụng nhé. Chúc các chị em có một eo bụng thon gọn độc đáo nhé!

>>Xem thêm: Hướng dẫn cách làm trắng da mặt bằng mật ong thiên nhiên

Tư vấn làm đẹp Related